Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Thói Quen Xấu Ơi, Chào Mi
Một người trông bề ngoài có vẻ hạnh phúc đến đâu đi chăng nữa thì trong sâu thẳm con người ấy ít hay nhiều vẫn có những “thói xấu” mà người khác không nhìn thấy. Đó là sự do dự không quyết đoán, sự so đo tính toán, cảm giác khó chịu khi so bì với người khác, cảm giác lo lắng sợ người khác nói xấu, hay sự kiêu căng ngạo mạn (sợ người khác không đánh giá cao mình) v.v…
Khi bị chi phối bởi những “thói xấu” = “tính xấu” ấy tâm trạng, cách nói chuyện, cử chỉ của chúng ta không có sự thoải mái và dễ trở nên bức bối, khó chịu mà chúng ta không hề hay biết.
Xuất phát từ những suy nghĩ trên, tác giả Koike Ryunosuke đã đưa ra rất nhiều “thói xấu” trong cuốn sách...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Bí Mật Của May Mắn - Khổ Lớn (Tái Bản)
Cuốn sách làm bừng sáng độc giả trên toàn thế giới May mắn là một khái niệm trừu tượng, nhưng rất gần gũi với cuộc sống và được coi như một tác nhân bí ẩn góp phần vào các mặt hoạt động của con người. Từ xưa đến nay, nhiều học giả, nhiều nhà nghiên cứu trên thế giới đã bỏ công nghiên cứu, tìm kiếm và hy vọng có thể nắm bắt được chìa khóa để mở cánh cửa của May mắn. Con người đã tìm đủ mọi cách từ tìm kiếm, đến cầu nguyện, bùa chú nhưng may mắn vẫn mãi mãi là khái niệm tồn tại trong ý thức con người như một vị thần linh lúc ẩn, lúc hiện.
Nghiên cứu cuộc sống dưới góc nhìn của tâm lý học Alex Rovira và Fernando Trías...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Cho Và Nhận Ai Hạnh Phúc Hơn Ai?
Quyển sách "Sách Cho và nhận – ai hạnh phúc hơn ai?" sẽ giúp bạn tìm thấy nhiều niềm vui trong cuộc sống bằng cách tạo mối quan hệ gần gũi giữa bạn với những người mình yêu thương, bạn bè, đồng nghiệp, và bất kỳ ai khác.
Sống tử tế không chỉ mang điều tốt lành đến cho người khác, mà còn thu về lợi ích cho sức khỏe bản thân.
Khi gặp phải trở ngại hay bị áp lực từ cuộc sống, chúng ta sẽ cảm thấy chán nản. Một hành động tốt có thể giúp chúng ta quên đi cảm giác muộn phiền đó và hướng tới những điều tốt đẹp. Nó chữa lành mọi nỗi đau và mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của chúng ta.
Làm một điều thiện cho người khác và bắt đầu quá trình chữa lành nỗi đau...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 9
'Quả thực, tôi cảm thấy mình may mắn khi có cơ hội gặp gỡ những con người như thế trên mọi nẻo đời. Chính họ đã mang đến cho tôi niềm tin rằng ở bất cứ nơi đâu trên trái đất này vẫn luôn hiện diện những con người giàu lòng nhân hậu, không ngừng dấn thân, cống hiến cho đời. Họ chính là nguồn cảm hứng bất tận của tôi. Và tôi đang muốn truyền nguồn cảm hứng đó đến bạn qua tập sách này. Mà rất có thể, bạn cũng là một người trong số họ.
(STEPHEN R. COVEY)
Thông tin chi tiết sách:
✩ Mã số sách: 8935086839195
✩ Tên Nhà Phát Hành: First News Trí Việt
✩ Tác giả: Nhiều tác giả
✩ Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP.HCM
✩ Năm xuất bản: 2021
✩ Kích thước: 13 x 20.5 cm
✩ Hình thức: Bìa mềm
✩...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Quảng Văn trân trọng gửi tới quý nhà sách và độc giả cuốn sách “Tuổi trẻ không hối tiếc” của tác giả Huyền Chip. “Tuổi trẻ không hối tiếc” là cuốn sách Self-helf trong đó tổng kết gần như tất cả những gì hữu ích về các phương diện học, sống, làm việc, đi và yêu mà tác giả Huyền Chip đã đúc rút ra được dựa trên những trải nghiệm du lịch một mình, du học và làm việc ở nước ngoài của tác giả. Sách dự kiến được ra mắt vào ngày 26/05/2018.
“Tôi tin rằng chỉ khi nào dám đối mặt với cái chết, chúng ta mới có thể hiểu được giá trị của sự sống. Ai cũng biết rằng một ngày nào đó mình sẽ chết nhưng vẫn sống như mình là bất tử. Một ngày nào đó chúng ta sẽ làm điều mình yêu...
Mô tả ngắn:
Giới thiệu nội dung sách:
Sức khỏe là tài sản có giá trị nhất trong cuộc đời một con người. Chỉ khi có sức khỏe, em mới có thể nuôi dưỡng và sải những bước dài trên con đường biến mơ ước đó thành hiện thực.
Thế nhưng, sức khỏe không chỉ là sự lành lặn về thể chất, mà còn là sự khỏe khoắn về tinh thần. Để có thể đạt được trạng thái toàn vẹn về cả thể chất và tinh thần như vậy, điều quan trọng là em phải hiểu được cơ thể mình và cả thể giới nội tâm bên trong mình.
Thông qua những mẩu chuyện lý thú, cùng những hình ảnh minh họa trực quan sinh động, bộ sách Bách khoa thư bằng hình về sức khỏe cho học sinh sẽ cung cấp cho em những kiến thức, phương pháp để em có thể thấu hiểu một...
Mô tả ngắn:
Giới thiệu sách Mẹ trẻ chăm con khỏe:
Rất nhiều người lo sợ sự xâm nhập của vi khuẩn hay virus, vì vậy họ đã biến môi trường sống của mình trở nên sạch sẽ quá mức, đồng thời dùng thật nhiều chất tẩy rửa để đề phòng. Tuy nhiên, do cha mẹ quá chú trọng việc giữ cho môi trường xung quanh luôn trong trạng thái ít vi khuẩn nên sẽ dẫn đến hệ quả là sức đề kháng của trẻ sẽ ngày càng giảm. Số trẻ mắc các bệnh như hen suyễn, bệnh Atopy, bệnh dị ứng ngày càng gia tăng.
10.000 năm trước, tổ tiên chúng ta thân trần, chân không vẫn có thể trèo đèo lội suối, cơ thể không khác gì nhiều so với cơ thể của chúng ta bây giờ. Tuy nhiên có một sự thay đổi lớn khác: đó chính là sự thay đổi của...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Yoga Mật Tông Dành Cho Nam Giới
Yoga là một phương pháp thư giãn cơ thể, tập trung tâm trí và phòng tránh bệnh tật. Yoga cũng giúp chúng ta chống lại những căng thẳng, chính vì thế mà Yoga hiện rất được quan tâm và góp phần giúp chúng ta bắt nhịp với cuộc sống thay đổi quá nhanh hiện nay.Yoga sẽ giúp chúng ta đạt được sự hòa hợp giữa thân và tâm. Luyện tập các tư thế (asana) và các bài tập thở (pranayama) sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phục hồi năng lượng và tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai. Ngoài ra, yoga cũng giúp cân bằng lại cảm xúc để ta có thể ứng phó hiệu quả với những đòi hỏi của cuộc sống.
Hy vọng quyển cẩm nang này sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích, từ đó bạn sẽ thành công...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em (Tập 1): Sữa Mẹ, Sữa Công Thức
Cuốn sách nằm trong bộ sách “Chăm sóc sức khỏe trẻ em” của Bác sĩ Thôi Ngọc Đào – Chuyên gia nhi khoa hàng đầu tại Trung Quốc, đúc kết từ 27 năm kinh nghiệm, cung cấp cho các mẹ các kiến thức cơ bản và toàn diện về việc nuôi con bằng sữa mẹ và sữa công thức.
Lựa chọn giọt sữa đầu tiên cho trẻ mới sinh như thế nào?
Trước khi cho con bú, mẹ có cần vệ sinh đầu vú thật sách không?
Lựa chọn sữa công thức cho trẻ như thế nào?
Sữa mẹ tiết ra quá nhiều thì phải làm thế nào?
Khi nào thì trẻ không cần ăn đêm nữa?
Các cha mẹ chắc hẳn đều sẽ bối rối khi phải đối mặt với những câu hỏi trên, khi không rõ điều gì là tốt...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
“Ta còn trẻ – Ta năng vận động. Ta vẫn trẻ – Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và trí tuệ.
Cuốn sách này sẽ giúp bạn biết phòng bệnh, biết chăm sóc sức khỏe cho chính bạn và những người trong gia đình. Mỗi câu chuyện thường bắt nguồn từ mỗi gia đình người Việt Nam chúng ta, nên rất gần gũi và dễ áp dụng. Ví như:
- Vàng cũng không bù được, Con ngựa gỗ, Người đáng khen,… là những câu chuyện về chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh đến khi trẻ học mẫu giáo.
- Bẹ cải vàng, Kẻ ăn bám đáng ghét, Vòng tròn vệ sinh ăn uống,… là những câu chuyện về chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong tuổi đến trường.
- Hãy vì người khác, Cú ngã, Người không biết đi xe đạp......
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh,nhà sách online tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Cuốn sách 100 Tư Thế Yoga Cho Cơ Thể Đẹp (Kèm Đĩa DVD Hình) phân tích một cách tỉ mỉ những lợi ích của việc luyện tập yoga, những điều nên làm và nên tránh khi luyện tập. Thêm vào đó là các bài tập, các tư thế yoga cơ bản làm nóng người, các phương pháp thư giãn, hít thở và tập trung tâm trí. Các bài tập được sắp xếp thành những nhóm lớn phù hợp với nhiều đối...
Mô tả ngắn:
Đồ Hình Huyệt Vị Kinh Lạc Ở Nữ Giới (Tái Bản 2019)
Cuốn sách giới thiệu hệ thống kinh mạch ở nam giới gồm 12 đường kinh chính xếp theo thứ tự tuần hoàn kinh khí như sau: Thủ thái âm phế kinh, Thủ dương minh đại trường kinh, Túc dương minh vị kinh, Túc thái âm tỳ kinh, Thủ thiếu âm tâm kinh, Thủ thái dương tiểu trường kinh, Túc thái dương bàng quang kinh, Túc thiếu âm thận kinh, Thủ quyết âm tâm bào kinh, Thủ thiếu dương tam tiêu kinh, Túc thiếu dương đảm kinh, Túc quyết âm can kinh; hệ thống lạc mạch bao gồm: Đốc mạch, Nhâm mạch.
Ngoài ra còn có hệ thống huyệt bên ngoài đường kinh: Kinh ngoại kỳ huyệt, Nhĩ huyệt, Khu phản xạ ở bàn tay. Trong mỗi hệ thống kinh lạc, toàn bộ huyệt vị đều được giới thiệu trên các...
Mô tả ngắn:
Đồ Hình Huyệt Vị Kinh Lạc Ở Nam Giới
Cuốn sách giới thiệu hệ thống kinh mạch ở nam giới gồm 12 đường kinh chính xếp theo thứ tự tuần hoàn kinh khí như sau: Thủ thái âm phế kinh, Thủ dương minh đại trường kinh, Túc dương minh vị kinh, Túc thái âm tỳ kinh, Thủ thiếu âm tâm kinh, Thủ thái dương tiểu trường kinh, Túc thái dương bàng quang kinh, Túc thiếu âm thận kinh, Thủ quyết âm tâm bào kinh, Thủ thiếu dương tam tiêu kinh, Túc thiếu dương đảm kinh, Túc quyết âm can kinh; hệ thống lạc mạch bao gồm: Đốc mạch, Nhâm mạch.
Ngoài ra còn có hệ thống huyệt bên ngoài đường kinh: Kinh ngoại kỳ huyệt, Nhĩ huyệt, Khu phản xạ ở bàn tay. Trong mỗi hệ thống kinh lạc, toàn bộ huyệt vị đều được giới thiệu trên các phương diện tên...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Cuốn sách là hệ thống tri thức phổ quát về huyệt vị trên cơ thể con người có công dụng chữa bệnh, bao gồm 5 chương:
- 4 chương đầu giới thiệu cụ thể bộ vị và chủ trị các bệnh của các huyệt vị quan trọng, điểm phản xạ và khu phản xạ tương quan đến các bộ vị tương ứng
- Chương 5 đưa ra 45 phương pháp mát xa, bấm huyệt chữa trị một số bệnh thường gặp như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch…
Cuốn sách còn đưa hình người thật, chỉ rõ vị trí các huyệt vị, khu phản xạ để độc giả tiện theo dõi, ứng dụng. Nội dung cuốn sách được trình bày rõ ràng, khoa học, ngôn từ mạch lạc, dễ hiểu, phù hợp với tất cả đối tượng độc giả.
MÔ TẢ...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Huyệt Vị Kinh Lạc Cơ Thể Người
Sách Huyệt vị kinh lạc cơ thể người chính là hệ thống chuyên chở được hình thành và hoàn thiện trong quá trình tiến hóa lâu dài của loài người. Hệ thống này kiểm soát mọi cơ quan, tạo mối liên kết hữu cơ giữa lục phủ ngũ tạng. Hy vọng cuốn sách có thể giúp bạn đọc trang bị hiểu để tạo sự cân bằng.
MÔ TẢ CHI TIẾT
Tác giả: Ngô Trung Triều
Nhà xuất bản: Hồng Đức
Công ty phát hành: Minh Lâm
Năm xuất bản: 2- 2016
Số trang: 64
Kích thước 26.5 x 38.5 cm
Cân nặng: 400 (gram)
Loại bìa: Bìa mềm
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn theo ba khía cạnh quan trọng: CON SỐ BẢY, NGHI THỨC, và LÒNG BIẾT ƠN. Tác giả liệt kê ra 7 khoảnh khắc trong ngày và chọn ra bảy hành động cho mỗi khoảnh khắc với hy vọng rằng chúng sẽ trở thành thói quen thường nhật mới của bạn.
BẢY là một con số kỳ diệu. Ví dụ nhứ: có bảy hành tinh chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường, bảy sắc của cầu vồng, bảy ngày trong một tuần, bảy đại tội và bảy đức hạnh của loài người trong đạo Cơ đốc, bảy luân xa, bảy nốt nhạc, bảy lục địa và bảy đại dương…
Mặt khác, NGHI THỨC (ritual) cần được định nghĩa rộng hơn, nhằm nói rõ mục đích sử dụng của từ này trong cuốn sách. Dẫu luôn dành một lòng trân quý với những nghi...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”. Cụ thể hơn, yang sheng giúp bạn cân bằng bản thân cho một cuộc sống lâu dài, mẫn tuệ và hạnh phúc.
Sống theo các nguyên lý của yang sheng sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống trên nhiều phương diện, từ giấc ngủ cho đến việc tiêu hóa, từ da dẻ cho đến mức năng lượng. Lẽ dĩ nhiên là yang sheng cũng có lợi cho tâm trạng của bạn. Đạt đến sự cân bằng sẽ đưa bạn đến gần hơn với trạng thái an nhiên tự tại trong mọi phút giây. Tất cả những ích lợi này, bạn có thể có được chỉ với một ít phút mỗi ngày.
Khi biến yang sheng...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ
Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức ăn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và ngoại hình. Thức ăn bạn đưa vào cơ thể tác động trực tiếp đến vóc dáng, sức khỏe và cảm giác của bạn. Điều này hẳn ai cũng biết, nhưng chỉ khi trực tiếp trải nghiệm, bạn mới thấu hiểu tầm quan trọng của việc lựa chọn thức ăn.
Thức ăn có thể độc hại hoặc có tính chữa lành, tất cả phụ thuộc vào việc bạn quyết định ăn gì. Khi bạn đưa thực phẩm chế biến sẵn vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy uể oải và căng chướng, khiến cơ thể mất đi khả năng tự chữa lành. Khi chuyển sang dùng thức...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Nếu chăm sóc cơ thể thực ra là phần việc ít quan trọng nhất đối với sức khỏe của bạn... rằng để thực sự khỏe mạnh còn có các yếu tố khác quan trọng hơn thì sao? Nếu như điều quan trọng đối với sức khỏe không chỉ là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục hằng ngày, duy trì cân nặng hợp lý, ngủ đủ tám tiếng, uống vitamin, duy trì cân bằng nội tiết tố hay khám sức khỏe định kỳ thì sao?
Đương nhiên, những hoạt động kể trên đều quan trọng, thậm chí là những hoạt động thiết yếu để tối ưu hóa sức khỏe. Nhưng nếu có điều gì đó khác thậm chí còn quan trọng hơn? Nếu bạn có khả năng chữa lành cho cơ thể chỉ bằng việc thay đổi cách suy nghĩ và cảm nhận của mình thì sao?
Những...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc dư thừa nước đều có hại cho sức khỏe, vậy nên việc hiểu về cơ thể và cơ chế hoạt động bên trong của các bộ phận để nhanh chóng cấp ẩm, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và uống nước là vô cùng quan trọng.
Với tác phẩm “Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách”, Bác sĩ Seung-Nam Lee chỉ ra rằng nước chiếm từ 60% đến 95% cơ thể. Cơ thể chúng ta là một vại nước và có thể hình dung tất cả các tế bào giống như một thai nhi được ngâm trong một bầu nước ối. Vậy nên chỉ thiếu 1-2% thì cơ thể của chúng ta sẽ bị khát cháy và khổ sở vô cùng vì các cơ...
Mô tả ngắn:
Sách Yoga Toàn Thư (The Complete Illustrated Book of Yoga) của Swami Vishnu Devananda đã dạy cho nhiều thế hệ phương Tây trải nghiệm những lợi ích lớn lao mà ngành khoa học cổ đại của Yoga hứa đem lại cho cơ thể, tâm trí, và tâm linh.Khả năng độc đáo của ông nằm trong việc giảng giải một cách rõ ràng ngay cả những khái niệm trừu tượng nhất. Swami Vishnu đề xướng một chương trình đào tạo toàn diện để đem sức mạnh của Yoga để cho:
-Thư giãn và giữ tâm trí trẻ trung
-Tăng sự khỏe mạnh thể chất và sự dẻo dai của cơ thể
-Giải thích nhận thức tâm linh
-Cải thiện khả năng tập trung
-Giúp cơ thể sử dụng khí oxy và chất dinh dưỡng hiệu quả hơn
-Ngừa bệnh và chậm lão hóa
Nhà xuất bản: Hồng Đức
Nhà phát hành: Minh Lâm
Năm xuất bản: 2017
Kích thước 15 x 23 cm
Cân nặng: 850 (gram)
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
How Food Works - Hiểu Hết Về Thức Ăn
Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng!
Có chế độ ăn nào là hoàn hảo không? Chúng ta có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày? Chính xác thì gluten là gì và tại sao nhiều người muốn tránh xa nó đến vậy?
Truyền thông ngập tràn những khám phá và những lời khuyên mới mẻ về những thứ chúng ta nạp vào cơ thể nhưng có cơ sở khoa học nào cho bất kỳ tuyên bố đó không?
Với những hình minh họa rõ ràng, dễ hiểu, cuốn sách Hiểu hết về thức ăn sẽ mang lại những thông tin lý thú liên quan đến thức ăn, từ công đoạn sản xuất đến ích lợi/tác hại của chúng với sức khỏe.
Thông tin chi tiết sách:
✩ Mã số sách: 8935235220485
✩ Tên...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Chu Dịch Và Đông Y Học:
Có thể nói rằng Tây y bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn Đông y bắt đầu từ triết học chú trọng tới tổng hợp. Dịch học là thông số chung cho các môn học của Đông phương từ quân sự, chính trị, văn học, sử học, toán học, triết học... Đông y cũng không thoát ra khỏi quỹ đạo ấy, lấy nền tảng của Dịch để làm căn bản cho môn học mình. Y học liên quan tới Dịch học gọi là Y - Dịch. Bởi vậy các sách y học đời trước đều cho rằng:" Không học Dịch thì đừng nói tới chuyện Y học ", " Dịch có lý lẽ của Y, Y được dùng bởi Dịch ". Chu Dịch có ý nghĩa sâu rộng, là nền cơ bản của khoa học tự nhiên, là sự...