Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Cam kết nói không với "xe rác" khiến cho hạnh phúc và phép lịch sự trở thành hiện thực. Điều này hỗ trợ điều kia trong một vòng tròn khép kín.
“Có những người giống như “chiếc xe rác” vậy: họ chứa trong mình đầy “rác rưởi” - sự thất vọng, tức giận và chán nản. Và tất nhiên, họ phải tìm chỗ để trút bỏ mớ rác rưởi đó. Nếu thấy họ trút lên bạn thì bạn đừng đón nhận. Hãy mỉm cười, vẫy chào, chúc họ vui, rồi tiếp tục công việc của mình. Cứ tin tôi đi, rồi bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn.”
Câu nói trên của một người lái taxi đã khiến David J. Pollay nảy sinh ý tưởng để viết nên “Bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác”. Thông qua cuốn sách này, bạn sẽ học được cách vô hiệu hóa “những chiếc...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
CẢNH BÁO TỪ TÁC GIẢ:
Những gì bạn sắp đọc và những bài học trong cuốn sách này có thể làm tổn thương cái tôi, xúc phạm lòng kiêu hãnh của bạn, và thậm chí khiến bạn nghi ngờ đạo đức nghề nghiệp của bản thân, bởi chúng thật sự sẽ tác động sâu sắc đến bạn.
Tôi không ở đây để vỗ về hay nói những điều bạn muốn nghe. Tôi sẽ nói những điều bạn cần nghe - để loại bỏ những thứ nhảm nhí ra khỏi con người bạn và bồi đắp tâm trí bạn bằng sự thật rằng bạn đã và đang trốn tránh việc trở thành một nhà lãnh đạo bẩm sinh.
Tôi ở đây để giúp bạn bắt đầu cuộc sống mà ở đó bạn có thể phát huy hết tiềm năng trong vai trò một doanh nhân và trong mọi lĩnh vực khác của...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Bạn Thật “Bá Đạo”!
Cuốn sách dành cho những người tuyệt vọng, muốn cải thiện cuộc đời nhưng không muốn phạm pháp.
Trong cuốn sách mới mẻ và đầy tính giải trí này, nhà văn và huấn luyện viên Jen Sincero đã mang tới 27 chương tràn đầy những câu chuyện hài hước và khơi gợi cảm hứng, những lời khuyên thông thái, các bài tập đơn giản, thỉnh thoảng có những câu chửi thề, giúp bạn có thể:
Xác định và thay đổi các quan điểm và những hành vi phá hoại bản thân, ngăn bạn có được thứ bạn muốn.
Tạo ra cuộc đời mà bạn sẽ hoàn toàn yêu, ngay bây giờ.
Kiếm được tiền theo cách bạn chưa từng kiếm trước đây.
Khi đọc hết cuốn sách, bạn sẽ hiểu vì sao bản chất mình lại như vậy, làm thế nào để yêu quý những gì mà bạn không thể...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc đời mình. Nó không phải là kết quả của việc theo đuổi con đường học vấn của tôi. Nó đã xuất hiện khi tôi không còn cảm hứng với công việc của mình và cảm thấy vô cùng chán nản và thất vọng. Thực tế là đã không có vấn đề gì xảy ra với công việc của tôi, mà do tôi đã đánh mất niềm vui trong công việc mình làm. Nếu xét trên phương diện bề ngoài thì tôi nên vui mới phải. Tôi đã nhận được những khoản thù lao tốt và được làm việc với những đối tác tuyệt vời. Nhưng tôi đã trở nên vô cảm với những gì mình làm. Tôi không còn cảm thấy hài lòng với công...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Bí Mật Của May Mắn - Khổ Lớn (Tái Bản)
Cuốn sách làm bừng sáng độc giả trên toàn thế giới May mắn là một khái niệm trừu tượng, nhưng rất gần gũi với cuộc sống và được coi như một tác nhân bí ẩn góp phần vào các mặt hoạt động của con người. Từ xưa đến nay, nhiều học giả, nhiều nhà nghiên cứu trên thế giới đã bỏ công nghiên cứu, tìm kiếm và hy vọng có thể nắm bắt được chìa khóa để mở cánh cửa của May mắn. Con người đã tìm đủ mọi cách từ tìm kiếm, đến cầu nguyện, bùa chú nhưng may mắn vẫn mãi mãi là khái niệm tồn tại trong ý thức con người như một vị thần linh lúc ẩn, lúc hiện.
Nghiên cứu cuộc sống dưới góc nhìn của tâm lý học Alex Rovira và Fernando Trías...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh,nhà sách online tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Cuốn sách 100 Tư Thế Yoga Cho Cơ Thể Đẹp (Kèm Đĩa DVD Hình) phân tích một cách tỉ mỉ những lợi ích của việc luyện tập yoga, những điều nên làm và nên tránh khi luyện tập. Thêm vào đó là các bài tập, các tư thế yoga cơ bản làm nóng người, các phương pháp thư giãn, hít thở và tập trung tâm trí. Các bài tập được sắp xếp thành những nhóm lớn phù hợp với nhiều đối...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em (Tập 1): Sữa Mẹ, Sữa Công Thức
Cuốn sách nằm trong bộ sách “Chăm sóc sức khỏe trẻ em” của Bác sĩ Thôi Ngọc Đào – Chuyên gia nhi khoa hàng đầu tại Trung Quốc, đúc kết từ 27 năm kinh nghiệm, cung cấp cho các mẹ các kiến thức cơ bản và toàn diện về việc nuôi con bằng sữa mẹ và sữa công thức.
Lựa chọn giọt sữa đầu tiên cho trẻ mới sinh như thế nào?
Trước khi cho con bú, mẹ có cần vệ sinh đầu vú thật sách không?
Lựa chọn sữa công thức cho trẻ như thế nào?
Sữa mẹ tiết ra quá nhiều thì phải làm thế nào?
Khi nào thì trẻ không cần ăn đêm nữa?
Các cha mẹ chắc hẳn đều sẽ bối rối khi phải đối mặt với những câu hỏi trên, khi không rõ điều gì là tốt...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Chu Dịch Và Đông Y Học:
Có thể nói rằng Tây y bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn Đông y bắt đầu từ triết học chú trọng tới tổng hợp. Dịch học là thông số chung cho các môn học của Đông phương từ quân sự, chính trị, văn học, sử học, toán học, triết học... Đông y cũng không thoát ra khỏi quỹ đạo ấy, lấy nền tảng của Dịch để làm căn bản cho môn học mình. Y học liên quan tới Dịch học gọi là Y - Dịch. Bởi vậy các sách y học đời trước đều cho rằng:" Không học Dịch thì đừng nói tới chuyện Y học ", " Dịch có lý lẽ của Y, Y được dùng bởi Dịch ". Chu Dịch có ý nghĩa sâu rộng, là nền cơ bản của khoa học tự nhiên, là sự...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
“Ta còn trẻ – Ta năng vận động. Ta vẫn trẻ – Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và trí tuệ.
Cuốn sách này sẽ giúp bạn biết phòng bệnh, biết chăm sóc sức khỏe cho chính bạn và những người trong gia đình. Mỗi câu chuyện thường bắt nguồn từ mỗi gia đình người Việt Nam chúng ta, nên rất gần gũi và dễ áp dụng. Ví như:
- Vàng cũng không bù được, Con ngựa gỗ, Người đáng khen,… là những câu chuyện về chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh đến khi trẻ học mẫu giáo.
- Bẹ cải vàng, Kẻ ăn bám đáng ghét, Vòng tròn vệ sinh ăn uống,… là những câu chuyện về chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong tuổi đến trường.
- Hãy vì người khác, Cú ngã, Người không biết đi xe đạp......
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Cuốn sách là hệ thống tri thức phổ quát về huyệt vị trên cơ thể con người có công dụng chữa bệnh, bao gồm 5 chương:
- 4 chương đầu giới thiệu cụ thể bộ vị và chủ trị các bệnh của các huyệt vị quan trọng, điểm phản xạ và khu phản xạ tương quan đến các bộ vị tương ứng
- Chương 5 đưa ra 45 phương pháp mát xa, bấm huyệt chữa trị một số bệnh thường gặp như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch…
Cuốn sách còn đưa hình người thật, chỉ rõ vị trí các huyệt vị, khu phản xạ để độc giả tiện theo dõi, ứng dụng. Nội dung cuốn sách được trình bày rõ ràng, khoa học, ngôn từ mạch lạc, dễ hiểu, phù hợp với tất cả đối tượng độc giả.
MÔ TẢ...
Mô tả ngắn:
Đồ Hình Huyệt Vị Kinh Lạc Ở Nam Giới
Cuốn sách giới thiệu hệ thống kinh mạch ở nam giới gồm 12 đường kinh chính xếp theo thứ tự tuần hoàn kinh khí như sau: Thủ thái âm phế kinh, Thủ dương minh đại trường kinh, Túc dương minh vị kinh, Túc thái âm tỳ kinh, Thủ thiếu âm tâm kinh, Thủ thái dương tiểu trường kinh, Túc thái dương bàng quang kinh, Túc thiếu âm thận kinh, Thủ quyết âm tâm bào kinh, Thủ thiếu dương tam tiêu kinh, Túc thiếu dương đảm kinh, Túc quyết âm can kinh; hệ thống lạc mạch bao gồm: Đốc mạch, Nhâm mạch.
Ngoài ra còn có hệ thống huyệt bên ngoài đường kinh: Kinh ngoại kỳ huyệt, Nhĩ huyệt, Khu phản xạ ở bàn tay. Trong mỗi hệ thống kinh lạc, toàn bộ huyệt vị đều được giới thiệu trên các phương diện tên...
Mô tả ngắn:
Đồ Hình Huyệt Vị Kinh Lạc Ở Nữ Giới (Tái Bản 2019)
Cuốn sách giới thiệu hệ thống kinh mạch ở nam giới gồm 12 đường kinh chính xếp theo thứ tự tuần hoàn kinh khí như sau: Thủ thái âm phế kinh, Thủ dương minh đại trường kinh, Túc dương minh vị kinh, Túc thái âm tỳ kinh, Thủ thiếu âm tâm kinh, Thủ thái dương tiểu trường kinh, Túc thái dương bàng quang kinh, Túc thiếu âm thận kinh, Thủ quyết âm tâm bào kinh, Thủ thiếu dương tam tiêu kinh, Túc thiếu dương đảm kinh, Túc quyết âm can kinh; hệ thống lạc mạch bao gồm: Đốc mạch, Nhâm mạch.
Ngoài ra còn có hệ thống huyệt bên ngoài đường kinh: Kinh ngoại kỳ huyệt, Nhĩ huyệt, Khu phản xạ ở bàn tay. Trong mỗi hệ thống kinh lạc, toàn bộ huyệt vị đều được giới thiệu trên các...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH
Huyệt Vị Kinh Lạc Cơ Thể Người
Sách Huyệt vị kinh lạc cơ thể người chính là hệ thống chuyên chở được hình thành và hoàn thiện trong quá trình tiến hóa lâu dài của loài người. Hệ thống này kiểm soát mọi cơ quan, tạo mối liên kết hữu cơ giữa lục phủ ngũ tạng. Hy vọng cuốn sách có thể giúp bạn đọc trang bị hiểu để tạo sự cân bằng.
MÔ TẢ CHI TIẾT
Tác giả: Ngô Trung Triều
Nhà xuất bản: Hồng Đức
Công ty phát hành: Minh Lâm
Năm xuất bản: 2- 2016
Số trang: 64
Kích thước 26.5 x 38.5 cm
Cân nặng: 400 (gram)
Loại bìa: Bìa mềm
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc dư thừa nước đều có hại cho sức khỏe, vậy nên việc hiểu về cơ thể và cơ chế hoạt động bên trong của các bộ phận để nhanh chóng cấp ẩm, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và uống nước là vô cùng quan trọng.
Với tác phẩm “Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách”, Bác sĩ Seung-Nam Lee chỉ ra rằng nước chiếm từ 60% đến 95% cơ thể. Cơ thể chúng ta là một vại nước và có thể hình dung tất cả các tế bào giống như một thai nhi được ngâm trong một bầu nước ối. Vậy nên chỉ thiếu 1-2% thì cơ thể của chúng ta sẽ bị khát cháy và khổ sở vô cùng vì các cơ...
Mô tả ngắn:
Giới thiệu sách Mẹ trẻ chăm con khỏe:
Rất nhiều người lo sợ sự xâm nhập của vi khuẩn hay virus, vì vậy họ đã biến môi trường sống của mình trở nên sạch sẽ quá mức, đồng thời dùng thật nhiều chất tẩy rửa để đề phòng. Tuy nhiên, do cha mẹ quá chú trọng việc giữ cho môi trường xung quanh luôn trong trạng thái ít vi khuẩn nên sẽ dẫn đến hệ quả là sức đề kháng của trẻ sẽ ngày càng giảm. Số trẻ mắc các bệnh như hen suyễn, bệnh Atopy, bệnh dị ứng ngày càng gia tăng.
10.000 năm trước, tổ tiên chúng ta thân trần, chân không vẫn có thể trèo đèo lội suối, cơ thể không khác gì nhiều so với cơ thể của chúng ta bây giờ. Tuy nhiên có một sự thay đổi lớn khác: đó chính là sự thay đổi của...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn theo ba khía cạnh quan trọng: CON SỐ BẢY, NGHI THỨC, và LÒNG BIẾT ƠN. Tác giả liệt kê ra 7 khoảnh khắc trong ngày và chọn ra bảy hành động cho mỗi khoảnh khắc với hy vọng rằng chúng sẽ trở thành thói quen thường nhật mới của bạn.
BẢY là một con số kỳ diệu. Ví dụ nhứ: có bảy hành tinh chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường, bảy sắc của cầu vồng, bảy ngày trong một tuần, bảy đại tội và bảy đức hạnh của loài người trong đạo Cơ đốc, bảy luân xa, bảy nốt nhạc, bảy lục địa và bảy đại dương…
Mặt khác, NGHI THỨC (ritual) cần được định nghĩa rộng hơn, nhằm nói rõ mục đích sử dụng của từ này trong cuốn sách. Dẫu luôn dành một lòng trân quý với những nghi...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
How Food Works - Hiểu Hết Về Thức Ăn
Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng!
Có chế độ ăn nào là hoàn hảo không? Chúng ta có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày? Chính xác thì gluten là gì và tại sao nhiều người muốn tránh xa nó đến vậy?
Truyền thông ngập tràn những khám phá và những lời khuyên mới mẻ về những thứ chúng ta nạp vào cơ thể nhưng có cơ sở khoa học nào cho bất kỳ tuyên bố đó không?
Với những hình minh họa rõ ràng, dễ hiểu, cuốn sách Hiểu hết về thức ăn sẽ mang lại những thông tin lý thú liên quan đến thức ăn, từ công đoạn sản xuất đến ích lợi/tác hại của chúng với sức khỏe.
Thông tin chi tiết sách:
✩ Mã số sách: 8935235220485
✩ Tên...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Cuốn ""PHƯƠNG THANG Y HỌC CỔ TRUYỀN"" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước.
Một phương thuốc dùng đặc trị một bệnh hoặc 2-3 bệnh, việc sắp xếp nhiều phương thuốc có tác dụng và chỉ định tương tự được xếp vào một loại bệnh hoặc hai, ba... loại bệnh được xếp vào một nhóm bệnh, tuy chưa được hoàn chỉnh, nhưng có thể giup bạn đọc tra cứu được thuận tiện.
Khi tra cứu sử dụng, người thầy thuốc có thể căn cứ vào bệnh trạng của bệnh nhân để dùng NGUYÊN BẢN của PHƯƠNG THANG hoặc GIA GIẢM (thêm, bớt) các DƯỢC VỊ và LIỀU LƯỢNG nếu thấy cần thiết.
Đây là một cuốn sách cần thiết, có thể coi đây là một CẨM NANG tra cứu tiện lợi cho cả thầy thuốc Lương y và Tây y, ở các cơ...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ
Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức ăn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và ngoại hình. Thức ăn bạn đưa vào cơ thể tác động trực tiếp đến vóc dáng, sức khỏe và cảm giác của bạn. Điều này hẳn ai cũng biết, nhưng chỉ khi trực tiếp trải nghiệm, bạn mới thấu hiểu tầm quan trọng của việc lựa chọn thức ăn.
Thức ăn có thể độc hại hoặc có tính chữa lành, tất cả phụ thuộc vào việc bạn quyết định ăn gì. Khi bạn đưa thực phẩm chế biến sẵn vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy uể oải và căng chướng, khiến cơ thể mất đi khả năng tự chữa lành. Khi chuyển sang dùng thức...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Nếu chăm sóc cơ thể thực ra là phần việc ít quan trọng nhất đối với sức khỏe của bạn... rằng để thực sự khỏe mạnh còn có các yếu tố khác quan trọng hơn thì sao? Nếu như điều quan trọng đối với sức khỏe không chỉ là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục hằng ngày, duy trì cân nặng hợp lý, ngủ đủ tám tiếng, uống vitamin, duy trì cân bằng nội tiết tố hay khám sức khỏe định kỳ thì sao?
Đương nhiên, những hoạt động kể trên đều quan trọng, thậm chí là những hoạt động thiết yếu để tối ưu hóa sức khỏe. Nhưng nếu có điều gì đó khác thậm chí còn quan trọng hơn? Nếu bạn có khả năng chữa lành cho cơ thể chỉ bằng việc thay đổi cách suy nghĩ và cảm nhận của mình thì sao?
Những...
Mô tả ngắn:
Giới thiệu nội dung sách:
Sức khỏe là tài sản có giá trị nhất trong cuộc đời một con người. Chỉ khi có sức khỏe, em mới có thể nuôi dưỡng và sải những bước dài trên con đường biến mơ ước đó thành hiện thực.
Thế nhưng, sức khỏe không chỉ là sự lành lặn về thể chất, mà còn là sự khỏe khoắn về tinh thần. Để có thể đạt được trạng thái toàn vẹn về cả thể chất và tinh thần như vậy, điều quan trọng là em phải hiểu được cơ thể mình và cả thể giới nội tâm bên trong mình.
Thông qua những mẩu chuyện lý thú, cùng những hình ảnh minh họa trực quan sinh động, bộ sách Bách khoa thư bằng hình về sức khỏe cho học sinh sẽ cung cấp cho em những kiến thức, phương pháp để em có thể thấu hiểu một...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”. Cụ thể hơn, yang sheng giúp bạn cân bằng bản thân cho một cuộc sống lâu dài, mẫn tuệ và hạnh phúc.
Sống theo các nguyên lý của yang sheng sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống trên nhiều phương diện, từ giấc ngủ cho đến việc tiêu hóa, từ da dẻ cho đến mức năng lượng. Lẽ dĩ nhiên là yang sheng cũng có lợi cho tâm trạng của bạn. Đạt đến sự cân bằng sẽ đưa bạn đến gần hơn với trạng thái an nhiên tự tại trong mọi phút giây. Tất cả những ích lợi này, bạn có thể có được chỉ với một ít phút mỗi ngày.
Khi biến yang sheng...
Mô tả ngắn:
GIỚI THIỆU SÁCH:
Yoga Mật Tông Dành Cho Nam Giới
Yoga là một phương pháp thư giãn cơ thể, tập trung tâm trí và phòng tránh bệnh tật. Yoga cũng giúp chúng ta chống lại những căng thẳng, chính vì thế mà Yoga hiện rất được quan tâm và góp phần giúp chúng ta bắt nhịp với cuộc sống thay đổi quá nhanh hiện nay.Yoga sẽ giúp chúng ta đạt được sự hòa hợp giữa thân và tâm. Luyện tập các tư thế (asana) và các bài tập thở (pranayama) sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phục hồi năng lượng và tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai. Ngoài ra, yoga cũng giúp cân bằng lại cảm xúc để ta có thể ứng phó hiệu quả với những đòi hỏi của cuộc sống.
Hy vọng quyển cẩm nang này sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích, từ đó bạn sẽ thành công...