- Gợi ý từ khóa:
- Sách ăn dặm, dạy trẻ thông minh, tử vi đẩu số, ...
Giảm 25%
Hết hàng
Minh Lâm
100 Tư Thế Yoga Cho Cơ Thể Đẹp
Mã sản phẩm: 893508854003767.500₫
90.000₫
Số lượng
1
Cam kết của GIGABOOK.VN
Sản phẩm chính hãng, đền 200% nếu phát hiện sản phẩm không chính hãng.
Chi tiết sản phẩm
GIỚI THIỆU SÁCH
Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh,nhà sách online tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Cuốn sách 100 Tư Thế Yoga Cho Cơ Thể Đẹp (Kèm Đĩa DVD Hình) phân tích một cách tỉ mỉ những lợi ích của việc luyện tập yoga, những điều nên làm và nên tránh khi luyện tập. Thêm vào đó là các bài tập, các tư thế yoga cơ bản làm nóng người, các phương pháp thư giãn, hít thở và tập trung tâm trí. Các bài tập được sắp xếp thành những nhóm lớn phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Bên cạnh việc hướng dẫn cách luyện tập yoga, tác giả còn đưa ra những thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe, đẩy nhanh quá trình bài độc giảm béo, làm thon gọn vóc dáng người tập.
THÔNG TIN CHI TIẾT
Số trang 159
Kích thước 20 x 20 cm
Nhà xuất bản Hồng Đức
Năm phát hành 2012
Công ty phát hành Minh Lâm
Bìa Mềm
